Estamos começando mais uma tentativa de dar certo, ou de tentar dar menos errado.
Então, o jeito é tentar implementar pequenas mudanças por vez, metas pequenas, baby steps.
As metas desta semana são: 1) beber 2,5 litros de água por dia; 2) marcar dois exames médicos pendentes; 3) não jogar fora as comidas que comprei para a semana (ou seja, COZINHAR e
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